Plan descenso de peso 1, Renovado! Un plan para que logres tu objetivo de forma práctica. 42 Pág. en formado PDF de mucha info que llega a tu correo electrónico una vez abonado.
Este plan contiene:
✅Menú semanal, con ideas sencillas, con la particularidad de «sin cocinar». Opciones que podes usar todos los días, con poca elaboración y riquísimas. Más de 20 recetas!!!
✅Info para leer etiquetas, desde ingredientes, tabla nutricional y octógonos.
✅Recomendaciones para comer, y armar los menues.
✅Pequeños cambios, grandes resultados. Ideas para que comiences y veas resultados.
✅Comparaciones entre nutrientes en distintos alimentos.
✅Errores y mitos al querer hacer un descenso de peso y como revertirlo.
✅Tips para la actividad física y lograr un descenso de grasa corporal
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