Este plan incluye:
- Definición, síntomas y causas de hipertensión y pre eclampsia (hipertensión en embarazo)
- Menú semanal con recetas paso a paso
- Aprenderás a leer etiquetas, con especial atención al sodio
- Consejos nutricionales para regular el sodio con la alimentación
- Como reemplazar la sal
- Listado de mas de 15 condimentos, sus propiedades, como y en que preparaciones incorporarlos
- Contacto directo a través del correo electrónico o Instagram para sacarte todas las dudas que necesites.
Con este plan vas a aprender como comer, como elegir alimentos en el supermercado y a sentirte muchísimo mejor. Se puede comer con bajo sodio o sin sodio, pero condimentando muy rico.
Es un documento digital en formato PFD que se envía por correo electrónico.
Pasos a seguir:
- Abonás
- Te llegara a tu mail un link para que descargues de forma automática apretando el botón «descargar».
Podes complementar este plan con cualquiera de los planes generales de descenso de peso.
