Descripción
Este plan incluye:
Menú semanal con recetas para las 4 comidas y colaciones
Consejos para vómitos, náuseas, acidez, constitución, calambres y retención de líquidos
Todo sobre el aumento de peso en el embarazo, cuánto aumentar y hacerlo de forma saludable
Que alimentos evitar, cuáles son los nutrientes críticos que no tienen que faltar
Consejos útiles sobre el post parto.
Selección de alimentos y reemplazos para que no te falte ningún alimento ni nutriente en este periodo clave
Podes sacarte todas las dudas que necesites conmigo, escribiendo a mi correo o a Instagram
Este plan te va a dar ese empujón que estás buscando en el descenso de peso. Lo lograrás de forma clara, rápida y sostenible en el tiempo. Podes continuar con Plan descenso de peso 2 , 3 o los planes de descenso de peso verano e invierno.
