Descripción
Pack Saludable: ¿Qué es? Es una guía en formato PDF que incluye 5 sesiones.
Tips para comenzar un estilo de vida saludable. ¿Para quiénes es? Para toda la familia, para todos los que quieran comenzar a cuidarse, aprender a alimentarse saludablemente.
De dietas a hábitos saludables. Como salir del circulo de las dietas. Todo sobre Microbiota.
Sin miedo a las harinas ¿Alimentación con o sin harinas? Cocinar y resolver en poco tiempo
Menú semanal saludable, con recetas explicadas paso a paso, con más de 32 recetas.
Colaciones y snacks, son necesarios? Recetas e ideas
Recetas extras (además de todas las recetas, hice un mini book con mas ideas para vos)
