Descripción
Este plan incluye:
20 días de alimentación, 12 de ellos vegetarianos
Menú semanal con recetas fáciles y ricas para bajar de peso
Aprenderás a armar un plato para bajar de peso omnívoro y vegetariano
Que nutrientes no deberían faltar para que logres bajar de peso
Te enseño a armar desayunos y meriendas
Tips al momento de sentarnos a comer, es importante el " que comemos" pero también el "como comemos"
Contacto directo a través del correo electrónico o Instagram para sacarte todas las dudas que necesites.
Este plan te va a brindar herramientas para perder peso, cuidando tu masa muscular y disminuyendo grasa. Vas a encontrar la motivación necesaria para lograrlo
Es un documento digital en formato PFD que se envía por correo electrónico.
